Parodontologie – praktický průvodce pro zdravé dásně

Parodontologie se zabývá zdravím dásní a kostí, které zuby drží na místě. Když dásně zdrsní nebo začnou krvácet, často to bývá první varovný signál. V tomto úvodu vám ukážeme, co sledovat, jak si udržet dásně v top formě a kdy je čas zavolat zubaře.

Jak poznat, že něco není v pořádku

Nejčastější příznaky onemocnění dásní jsou krvácení při čištění, zápach z úst a otoky. Pokud si všimnete červených, měkkých dásní, které se snadno oddělují od zubů, může to být začátek paradentózy. Podobné problémy se často objevují u lidí s nánosy zubního kamene – podívejte se na náš článek Prevence černého zubního kamene pro další tipy.

Prevence: co můžete udělat doma

Jednoduché změny v denní rutině mají velký dopad. Používejte měkký kartáček a čistěte zuby alespoň dvakrát denně. Mezi zuby netřete dráty, raději zvolte mezizubní kartáčky nebo dentální nit. Omezte cukrovinky a nechejte si pravidelně vyčistit zubní kameň – to svědčí i článek Jak vypadá zubní sklovina a jak ji chránit. Pokud kouříte, zkuste přestat – kouření výrazně zvyšuje riziko paradentózy.

Nezapomeňte také na pravidelné návštěvy zubaře. Každých šest měsíců prověří stav dásní a včas odhalí problémy, které si sami neuvědomíte. Naše články Jak často bychom měli chodit na dentální hygienu a Top 10 tipů, jak předejít prasklinám na zubech vám pomohou naplánovat správný režim péče.

Když už se objeví první známky zánětu, nezůstávejte pasivní. Antibakteriální ústní vody a speciální gely mohou zmírnit zánět a zastavit šíření bakterií. Pokud se krvácení neustaví, vyhledejte specialistu – včasná léčba může zabránit ztrátě zubů.

V některých případech je nutná profesionální intervence. Zubař může provést hloubkové čištění (scaling a root planing), které odstraní bakterie pod dásní. V pokročilejších stádiích se používají operace nebo regenerace kostí. Každý zásah je přizpůsoben konkrétnímu stavu pacienta.

Parodontologie není jen o léčbě, ale hlavně o prevenci. Dodržujte jednoduchý režim: čistota, méně cukru, pravidelné kontroly a správná technika čištění. Pokud se o dásně staráte, budou vám sloužit po celý život.

Chcete se dozvědět víc? Prohlédněte si naše další články, jako je Jak zmírnit bolest odhalených krčků? nebo Jak vypadá zubní sklovina a jak ji chránit, a najděte odpovědi na všechny otázky o ústním zdraví.