Zubní bělící gel: co pomáhá, co škodí a jak vybírat bezpečně

When working with zubní bělící gel, je to chemický přípravek určený k odstranění povrchových skvrn na zubech, obvykle obsahující peroxid vodíku nebo karbamid peroxid. Also known as bělící prostředek pro zuby, it není léčba, ale kosmetický doplněk, který může způsobit citlivost nebo poškození sklovin, pokud se používá příliš často nebo nesprávně. Mnoho lidí si ho koupí v lékárně nebo online, myslí si, že to je jako běžná zubní pasta – a pak se diví, proč mají citlivé zuby nebo nečekané bílé skvrny. Pravda je, že většina tržních gelů obsahuje příliš málo účinné látky, aby měla skutečný efekt, nebo naopak příliš mnoho – a to už je riziko.

Nejčastější chyba je předpokládat, že zubní plak, ten hnědý nebo žlutý povlak na zubech, který vzniká z bakterií a zbytků jídla lze odstranit bělícím gelem. To není pravda. Plak odstraňujete čištěním – kartáčkem, mezizubními kartáčky nebo nití. Bělící gel působí jen na barvy, které se do sklovin vpenily – káva, čaj, víno, kouření. Pokud máte zubní plak, bělící gel ho jen překryje a může zhoršit zánět dásní. A to je právě ten bod, kde se mnoho lidí dostane do potíží – myslí si, že bílé zuby znamenají zdravé zuby. To neplatí.

Co tedy dělat? Pokud chcete bělit zuby, začněte tím, že je nejprve necháte vyčistit u zubního lékaře. Tam odstraní kámen, plak a připraví zuby na bělení. Až potom můžete zvážit použití gelu – ale jen pod dohledem. Většina domácích gelů má koncentraci peroxidu pod 10 %, což je bezpečná hranice. Více než to a už se blížíte k riziku poškození sklovin. Důležité je také, abyste nebělili zuby, které mají plomby, korunky nebo fazety – ty se nebělí, a výsledek bude nevyrovnaný. A pokud máte citlivé zuby nebo dásně, bělící gel vůbec nepoužívejte.

Na trhu je spousta návrhů: gel s aktivním uhlím, kurkumou, kokosovým olejem – ale žádný z nich není vědecky ověřený jako bezpečný a účinný. Tyto metody mohou zuby poškodit abrazivně, nebo způsobit alergické reakce. Pokud chcete skutečně zlepšit barvu svého úsměvu, nejlepší volbou je profesionální bělení u zubního lékaře. Tam používají kontrolované dávky, ochranné přístroje a víte přesně, co děláte. A pokud jen chcete udržet zuby čisté a zdravé, stačí pravidelné čištění, mezizubní kartáčky a zubní voda – to je skutečná péče, která nejen zůstane, ale i chrání vaše zuby na desítky let.

Podívejte se na naše články – najdete zde praktické rady, jak se správně starat o zuby, co skutečně pomáhá při bělení, a kdy je lepší nechat vše na odborníka. Nechceme, abyste utratili peníze za něco, co vás může poškodit – chceme, abyste měli zdravé a přirozeně bílé zuby, bez rizik a překvapení.