Zuby – praktický průvodce péčí, problémy i moderními řešeními

Máte otázky, co dělat, když vám bolí krček, nebo jak si vybrat rovnátka? Naštěstí se o zuby stará spousta odborníků i běžných lidí, a my vám tu přinášíme ty nejdůležitější informace v jednoduché formě. V tomhle článku najdete konkrétní rady, co dělat při různých potížích, jaké možnosti vás čekají u zubaře a co můžete ušetřit, když víte, co kupovat.

Prevence a každodenní péče

Nejlepší je předcházet problémům dřív, než se objeví. Pravidelný kartáčování dvakrát denně, dentální nit a ústní voda pomáhají držet zubní plak a zubní kámen pod kontrolou. Pokud se vám objevuje černý zubní kámen, zkuste měnit kartáček častěji a zaměřit se na mezizubní prostory. Když si nejste jistí, co je zubní kámen a co kaz, podívejte se na rozdíly: kámen je tvrdý a šedý, kaz je měkký a tmavý. Rozpoznání vám může ušetřit návštěvu zubaře s většími zásahy.

Další častý problém jsou odhalené krčky. Nejčastěji vznikají kvůli agresivnímu čištění nebo špatnému skusu. Pokud vám krčky bolejí, přejděte na měkčí kartáček a vyhněte se silnému drhnutí. Vhodná je i zubní pasta pro citlivé zuby a pravidelné kontroly u dentální hygienistky.

Moderní ošetření a ceny

Pokud už problém nastal, existuje řada moderních řešení. Rovnátka už dávno nejsou jen kovová a nepohodlná. Neviditelná rovnátka (alignery) jsou téměř neviditelná a často rychlejší. Ceny se liší podle typu a délky léčby, ale můžete očekávat investici od 30 000 do 80 000 Kč. Pro ty, kteří hledají cenově výhodnější variantu, jsou klasická kovová rovnátka stále dobrá volba.

Když potřebujete zubní výplň, bílá kompozitní výplň vypadá přirozeně a chrání zub. Průměrná cena se pohybuje kolem 2 500 až 5 000 Kč za jeden zub, záleží na materiálu a rozsahu poškození. Pokud máte poškozený přední zub, můžete ho opravit během jedné návštěvy, ale pokud je ulomený, může být potřeba korunka – ta už stojí 8 000 – 12 000 Kč.

Pro ty, kteří chtějí úplně změnit úsměv, jsou tu celokeramické fazety. Ty jsou tenké pláty, které se lepení na přední stranu zubu a zajišťují bílý a rovný vzhled. Cena se liší podle počtu fazet, ale počítejte s 5 000 až 10 000 Kč za kus. Udržujte je čisté pomocí měkkého kartáčku a vyhněte se tvrdým potravinám.

Nezapomeňte také na pravidelnou kontrolu u zubaře. Většina pojišťoven hradí preventivní vyšetření jednou ročně, takže si to nenechte ujít. Při každé návštěvě můžete vyřešit menší problémy dříve, než se stanou velkými a drahými.

Takže ať už je vám 12 nebo 62, péče o zuby je jednoduchá, když víte, co dělat. Držte se základních tipů – čistota, pravidelnost a včasná návštěva u odborníka – a užijete si zdravý úsměv dlouho po sobě.