Co očekávat po broušení zubů: bolest, citlivost a jak se rychle zotavit

Po broušení zubů se mnoho lidí ptá: je to normální, když můj zub bolí? Proč je citlivý na studené pití? Když se to nezlepší, mám důvod k úzkosti? Odpověď je jednoduchá: broušení zubů je běžná a bezpečná procedura, ale tělo potřebuje čas, aby se přizpůsobilo změně. Ne každá bolest znamená problém - ale některé příznaky už ano.

Co se přesně děje během broušení zubů?

Broušení zubů není jen odstranění nálevu nebo zubního kamene. Dentisté používají speciální nástroje, které odstraňují plak, kámen a povrchové skvrny. Tento proces otevírá zubní sklovinu, která byla dlouho zakrytá. A právě tato sklovinu je citlivá na teploty, sladké a kyselé potraviny. Je to jako když si odkryjete kůži po popálení - původně chráněná oblast je teď zranitelná.

Proces probíhá buď ručně pomocí skrabek, nebo pomocí ultrazvukového přístroje. V obou případech se odstraňuje vrstva, která se na zubech hromadila měsíce nebo roky. Po tomto odstranění se zuby přirozeně cítí jinak. To není chyba - je to přirozená reakce.

Co je normální po broušení zubů?

Nejčastější reakce po broušení jsou tři:

1. Citlivost na teploty - studená voda, horký čaj nebo studený vzduch mohou způsobit krátkodobou bolest. Toto trvá obvykle 1-7 dní.
2. Lehké krvácení dásní - pokud jste měli zánět dásní, mohou se po broušení mírně krvácet. To znamená, že dásně reagují na odstranění dráždivých látek.
3. Cítíte se „prázdně“ nebo „hladce“ - to je dobrý znamení. Zuby jsou čisté a povrch je hladký, což znamená, že broušení bylo úspěšné.

Někteří pacienti říkají, že cítí, že jejich zuby jsou „větší“ nebo „vysunuté“. To není pravda - zuby se nezměnily. Jen se odstranil kámen, který je dříve „rozšiřoval“ a skrýval jejich skutečný tvar. Po broušení se zuby vracejí do přirozeného stavu.

Když bolest trvá déle než týden - co dělat?

Bolest, která trvá déle než 7 dní, není normální. Pokud:

• bolest je silná, pulzující nebo se šíří do čelisti nebo ucha,
• se objeví otok dásní nebo hnis,
• zub je citlivý i na lehký dotyk,
• nebo se objeví zvýšená teplota,

potom je třeba okamžitě navštívit zubaře. Může jít o příliš agresivní broušení, které poškodilo zubní sklovinu, nebo o skrytý zánět pod kamenem, který se teď projevil.

V některých případech se po broušení odhalí skryté karies nebo trhliny, které dříve byly zakryty kamenem. To není chyba broušení - je to jeho výhoda. Zubař teď ví, co je potřeba opravit.

Jak si pomoci s citlivostí zubů?

Nejúčinnější způsob, jak zvládnout citlivost po broušení, je používat zubní pastu s kalciumem a fluoridem. Doporučuji tyto konkrétní složky:

• Arginin - blokuje nervové kanálky v zubní sklovine
• Strontium chlorid - snižuje přenos bolesti
• Fluorid - obnovuje minerální vrstvu skloviny

Nejlepší jsou pasty značek jako Sensodyne Repair & Protect, Colgate Sensitive Pro-Relief nebo Elmex Sensitive Professional. Používejte je dvakrát denně a nepláchněte úst po čištění - nechte pastu působit.

Na několik dní vyhýbejte se:

• velmi studeným nebo horkým nápojům
• kyselým potravinám (citrony, káva, červené víno)
• sladkým sladkostem a syceným nápojům

Chcete-li zpomalit citlivost, můžete také použít speciální gel pro citlivé zuby. Nanesete ho na zuby před spaním - nepláchněte. Tento gel vytváří ochrannou vrstvu, která pomáhá zubům se zotavit.

Je broušení zubů škodlivé?

Někteří lidé si myslí, že broušení poškozuje zuby. To je mýtus. Zubní kámen je nebezpečnější než broušení. Kámen obsahuje miliony bakterií, které způsobují zánět dásní, ztrátu kosti a nakonec i ztrátu zubu. Broušení je jediný způsob, jak ho odstranit bez chirurgie.

Pravidelné broušení (jednou za 6-12 měsíců) je bezpečné. Zubaři používají nástroje, které neodstraňují zubní sklovinu - jen odstraňují povrchový kámen. Pokud byste se nechali brousit každý měsíc, mohlo by to být problém. Ale to nikdo nedělá.

Ve skutečnosti je nebezpečnější nechat kámen tam, kde je. Studie z Journal of Clinical Periodontology ukazují, že lidé, kteří nechávají kámen na zubech déle než 1 rok, mají 3x vyšší riziko ztráty zubu.

Kdy je třeba broušení vynechat?

Některé situace vyžadují opatrnost:

• Pokud máte slabou zubní sklovinu (např. po oděrání zubního kameně nebo po bříšku)
• Pokud máte stálou citlivost i bez kameně
• Pokud máte imunitní onemocnění nebo zánět dásní ve stádiu 3-4
• Pokud už jste nedávno měli chirurgický zákrok (např. implantát nebo odstranění zubu)

V těchto případech byste měli nejprve konzultovat zubaře. Někdy stačí jen jemnější postup nebo použití speciálního gelu před broušením.

Co se stane, když broušení neuděláte?

Neudělat broušení není jen otázka estetiky. Kámen se nejen zvětšuje - postupně způsobuje:

• zánět dásní (gingivitida)
• odstupování dásní od zubu
• ztrátu kosti kolem zubu
• nechutný dech
• ztrátu zubu

Ve věku 40-50 let je kámen hlavní příčinou ztráty zubů u lidí, kteří se nechávají brousit. To není „starost o věk“ - je to „starost o hygienu“.

Jak se připravit na příští broušení?

Chcete-li zmenšit nepříjemnosti po broušení:

1. Užívejte zubní pastu s fluoridem a argininem 2 týdny před návštěvou.
2. Nejedzte ani nepijte kyselé potraviny 2 hodiny před broušením - kyselina oslabí sklovinu.
3. Před broušením si řekněte zubaři, jestli máte citlivé zuby - nechá vás brousit jemněji.
4. Po broušení nečistěte zuby 2 hodiny - dejte zubům čas se zotavit.

Pokud máte zuby citlivé, většina zubařů v Praze dnes používá ultrazvukové broušení s chladícím proudem vody. To snižuje teplo a nepříjemnost.

Co dělat, když se necítíte dobře po broušení?

Pokud po broušení cítíte:

• silnou bolest, která neustupuje po 3 dnech,
• otok nebo hnis,
• bolest, která se šíří do hlavy nebo krku,
• nebo máte horečku,

okamžitě se obraťte na zubaře. Může jít o infekci, která vznikla pod kamenem a teď se projevuje. Nečekání může vést k vážnějším problémům, jako je absces nebo šíření infekce do kosti.

Nejlepší je zůstat klidný. Většina lidí se po broušení cítí lépe než předtím - jen potřebují pár dní na přizpůsobení. Nejde o závažnou proceduru, ale o důležitou péči o zdraví. A to, co se děje v ústech, ovlivňuje celé tělo - včetně srdce a mozku.