Fazety na zuby: Jaký je jejich vliv na každodenní život?

Fazety na zuby už nejsou jen nástrojem pro děti a teenagery. Dnes je používají i dospělí, kteří chtějí lépe vypadat, lépe mluvit nebo prostě jen přestat cítit nevoli, když se dívají do zrcadla. Ale co vlastně fazety dělají s vaším každodenním životem? Ne jenom přesunou zuby do správné pozice - mění to, jak jíte, jak mluvíte, jak spíte a dokonce jak se cítíte, když se podíváte do zrcadla.

Co jsou fazety na zuby?

Fazety na zuby jsou ortodontské aparatury, které se připevňují k povrchu zubů, aby pomohly postupně přesunout zuby do správné polohy. Nejčastěji se používají k opravě překrývání, šikmého předního zubu, příliš široké mezery nebo zubů, které jsou příliš zatlačené. Jsou vyrobeny z kovu, keramiky nebo sapphiru - a každá varianta má své výhody i nevýhody.

Na rozdíl od průhledných škatulek (např. Invisalign) jsou fazety pevné. To znamená, že je nemůžete sundat, což zvyšuje efektivitu, ale také přináší některé komplikace. Když máte fazety, musíte přizpůsobit svůj život - a to nejen hygienou, ale i jídlom, hovorem a dokonce i sportem.

Jak se mění jídelníček?

První věc, kterou si všimnete, je, že jídelníček se změní. Všechny tvrdé, lepkavé nebo křehké potraviny jsou zakázány. Těžké jablko? Přeřízněte ho na kousky. Ořechy? Zcela venku. Špagety? Ano, ale jen pokud je necháte chvíli v horké vodě, aby se změkčily. A ta slavná čokoláda s medem? Ne, protože med se může zaseknout mezi drátky a způsobit kariés.

Na začátku to může být frustrující. Mnoho lidí si myslí, že to bude jen na pár měsíců - ale skutečnost je, že fazety nosíte obvykle 18 až 36 měsíců. To je dlouhý čas, kdy musíte být opatrní s každým snídaní, obědem a večeří. Některé restaurace dokonce mají speciální nabídky pro lidi s fazetami - například „měkká jídla“ nebo „bez cukru“.

Mluvení se mění - a to je normální

Když jste poprvé nasadili fazety, vaše řeč se může změnit. Můžete mít problém s vyslovováním písmen „s“, „t“ nebo „z“. Někteří lidé si říkají, že zní jako „špína“ nebo „slečna Klapková“ z pohádky. To je úplně normální - a do týdne nebo dvou se to většinou vyřeší.

Proč se to děje? Fazety přidávají objem do úst a mění prostor, ve kterém se jazyk pohybuje. Když se jazyk přizpůsobí, vaše řeč se vrátí do původního tvaru. Ale ne všichni to zvládnou stejně rychle. Někteří dospělí lidé trpí většími potížemi, protože jejich jazyk už byl „naučen“ původnímu tvaru. V těchto případech pomáhá cvičení: opakování vět, čtení nahlas nebo dokonce hraní na hudební nástroj.

Hygiena? To je výzva.

Největší boj s fazetami není jídlo nebo řeč - je to hygiena. Zuby s fazetami se snadno zatlučou. Zbytek potravy se zasekne mezi drátky a kovovými částmi. Pokud nebudete čistit zuby důkladně, můžete mít kariés, zčervenání dásní nebo dokonce ztrátu zubu.

Standardní kartáček nestačí. Potřebujete:

• Ortodontický kartáček - ten má menší hlavičku a je navržený tak, aby čistil kolem každé fazety
• Mezizubní kartáček - ten se vkládá mezi drátky a odstraňuje zbytky jídla
• Fluoridový včas - pomáhá chránit zuby před kariésem
• Mezizubní nit - některé jsou navržené pro fazety, například s tuhým koncem, který se snadno vloží pod drátky

Čistěte si zuby po každém jídle. Pokud nemůžete, alespoň si opolévejte ústa vodou. Mnoho lidí si při jízdě na práci nebo ve škole nosí malou tašku s hygienickými potřebami - a to je úplně normální.

Bolest a nepohodlí? Ano, ale jen na začátku

Fazety nejsou pohodlné. Na začátku se můžete cítit jako kdybyste měli v ústech kovový kus železa. Bolest není silná, ale je přítomná - obzvláště po každém navštívení ortodonty, kdy se drátky napínají. Tento týden se může stát, že nemůžete jíst tuhý chléb, že vám bolí čelist nebo že se vám dásně zčervenají.

Bolest obvykle odezní do týdne. Některé lidé používají ortodontický vosk, který se dá přilepit na drátky, které trhají ústa. Další pomocí je studený komprese nebo přírodní léky, jako je čaj z černého rybízu - který má protizánětlivé účinky. Ale většina lidí se zvykne. A když se to stane, přestanete o bolesti přemýšlet.

Jak fazety ovlivňují vaše sebevědomí?

Největší změna, kterou lidé popisují, není fyzická - je psychologická. Na začátku se mnoho lidí cítí ztrapněně. Někteří se vyhýbají smíchu, nechtějí být ve fotoaparátu, nebo se cítí jako „zubní robot“.

Ale po několika měsících se to mění. Lidé začínají vidět změny - zuby se přesouvají, mezery se zavírají, úsměv se stává rovnoměrnějším. Když se podíváte do zrcadla a uvidíte, že vaše zuby nejsou tak špatné, jak jste si mysleli - to je silný impuls. Mnoho lidí říká, že až po několika měsících začali cítit, že jsou „víc sebe“.

Studie z Univerzity v Brně z roku 2024 ukázaly, že 78 % dospělých s fazetami hlásilo zvýšené sebevědomí po 6 měsících nosení. Největší nárůst byl u lidí, kteří měli předtím výrazné mezery nebo překrývání zubů. Pro ně byla změna nejen estetická - byla i sociální. Víc se smáli, víc mluvili, víc se zapojovali do života.

Co se stane po odstranění fazet?

Odstranění fazet není konec. Je to začátek nové fáze - nosení retentivních aparatur. To jsou průhledné škatulky nebo kovové drátky, které se nosí na noc. Jejich účel? Udržet zuby v nové pozici.

Bez retence se zuby mohou vrátit zpět. To se stává, když člověk přestane nosit retenci. Většina lidí nosí retenci alespoň jeden rok. Někteří ji nosí celý život - jen na noc. To není zbytečné. To je záruka, že vaše investice do fazet nebude ztracena.

Je důležité si uvědomit: fazety nejsou „krásným šatem“. Jsou nástrojem. A jako každý nástroj vyžadují čas, trpělivost a disciplínu. Ale když je konečně sundáte, uvidíte, že se to vyplatilo.

Je to všechno stojí za to?

Ne všichni jsou připraveni na výzvy fazet. Někteří lidé si říkají: „Můžu to dělat jen s škatulkami.“ A to je v pořádku. Ale pokud máte vážné překrývání, špatné příčné krytí nebo příliš široké mezery, fazety jsou nejefektivnější řešení. A to nejen z hlediska výsledku - ale i z hlediska ceny.

Na rozdíl od průhledných škatulek, které mohou stát 80 000 Kč a více, fazety obvykle stojí 30 000 až 50 000 Kč. To znamená, že pro mnoho lidí jsou jedinou dostupnou možností. A když si představíte, že výsledkem bude zdravější úsměv, který vás bude provázet celý život - je to významná investice.

Fazety na zuby nejsou jen o estetice. Jsou o zdraví. O tom, jak dobře žužíte, jak dobře mluvíte, jak dobře spíte. Jsou o tom, že už nebudete mít bolest v čelisti, když jíte. A o tom, že se budete cítit víc sebe, když se podíváte do zrcadla.