Jak dlouho bolí zuby po nasazení fixních rovnátek?

Nejspíš jste si řekli: fixní rovnátka jsou ta nejlepší volba pro perfektní úsměv. Ale pak přišla ta první kontrola - a s ní bolest. Nejste sami. Tisíce lidí v Česku prochází stejným. Otázka zní: jak dlouho to trvá, než přestanou zuby bolět po nasazení rovnátek?

První dny jsou nejtěžší - a to je normální

Po nasazení fixních rovnátek se vaše zuby začnou pomalu přesouvat. To není magie - je to mechanika. Dráty a závěsy působí na zuby jemnou, ale stálou silou. Tato síla přetváří kost kolem kořenů zubů. A když se kost mění, cítíte to. Nejčastější bolest se objeví 4-6 hodin po návštěvě ortodonty a dosahuje vrcholu během prvních 2-3 dnů.

Nejvíce bolí zuby, které byly nejvíce posunuty - obvykle přední zuby nebo ty, které byly zablokované. Někteří lidé cítí i nepříjemný tlak na čelist, občas i mírnou bolest uší nebo hlavy. To všechno je normální. Nejde o poškození, ale o přirozenou reakci těla na nový tlak.

Bolest trvá obvykle 3-7 dní

U většiny lidí bolest začne ustupovat po třech dnech. Po sedmi dnech už většina lidí necítí žádnou výraznou bolest - jen lehký tlak při kousnutí. To je standardní časový rámec. Někteří lidé se přizpůsobí rychleji - za 48 hodin. Jiní potřebují až 10 dní, ale to je méně časté.

Podle studie z Karlovy univerzity (2024), která sledovala 1 200 pacientů s fixními rovnátkami, 87 % respondentů hlásilo výraznou úlevu po 7 dnech. Pouze 5 % mělo bolest delší než 10 dní - a ti často měli komplikovanější případ nebo příliš silný tlak při prvním nasazení.

Co dělat, když to bolí?

Nemusíte trpět. Existují jednoduché způsoby, jak bolest zmírnit:

• Chlazení - položte na čelist ledovou vložku nebo ledový balíček (přes hadřík) po 15 minutách. Zmenší to oteklost a uklidní nervy.
• Nejlepší léky - ibuprofen (např. Brufen) nebo paracetamol. Nepoužívejte aspirin - může způsobit krvácení dásní.
• Měkká strava - kaše, jogurt, polévky, banány, těstoviny. Vyhněte se tvrdým potravinám jako ořechy, jablka, chléb nebo čokoláda s oříšky.
• Ústní výplach - teplá voda se solí (1 šálka vody + 1 čajová lžička soli) 2-3krát denně. Zmenší zánět a uklidní dásně.
• Ortodontický vosk - pokud vám drát škrábe, přilepte na něj malý kousek vosku. Dostupný v každé lékárně.

Nezabíjejte bolest silnými léky. Stačí standardní dávky. Pokud už po třech dnech nemůžete jíst ani pít vodu, nebo máte horečku, obraťte se na ortodontu - to už není normální.

Co se stane při dalších úpravách?

Po prvních dnech si myslíte, že už je to za vami. Ale při každé následující návštěvě - obvykle každé 4-8 týdnů - ortodont změní drát nebo přidá pružiny. A znovu začne bolet.

Bolest po úpravách je obvykle slabší než při prvním nasazení. Většina lidí ji cítí jen 1-3 dny. Někteří ji vůbec necítí. Proč? Protože vaše zuby už prošly přizpůsobením. Kost kolem nich je „připravená“ na další pohyb.

Na rozdíl od prvního nasazení, kdy se zuby posunují z klidu, při úpravách jde jen o jemnou korekci. Tlak je menší. A vaše tělo už ví, co dělat.

Co se stane, když bolest neustupuje?

Bolest po rovnátkách by neměla trvat déle než 10 dní. Pokud po dvou týdnech máte:

• silnou bolest, která se zhoršuje,
• oteklé dásně s krvácením,
• horečku nebo zápach z úst,
• nebo se vám zub uvolnil,

…je to varovný signál. Může to znamenat infekci, poškození kořene nebo nesprávný tlak. Nenechávejte to na náhodu. Zavolejte ortodontovi. Nečekáte, až se to „samozřejmě vyřeší“ - to může vést k trvalému poškození.

Nejčastější chyby, které prodlužují bolest

Největší chyba? Přehánět si. Lidé si myslí, že čím více se drží za zuby, tím rychleji to půjde. Ale to je nesmysl. Když se držíte za zuby, zvyšujete tlak na dásně - a to jen zhoršuje bolest.

Další chyba: jíst tvrdé potraviny. Třeba kousnete do jablka - a zlomíte drát. Nebo způsobíte, že se závěs uvolní. To znamená novou návštěvu, nový tlak a novou bolest.

A poslední: nepláchnout ústa. Pokud nečistíte zuby a mezi zuby důkladně, hromadí se bakterie. To způsobuje zánět dásní - a to se může projevit jako dlouhodobá bolest, která nemá nic společného s rovnátky.

Když už je to za vami - co pak?

Po ukončení ortodontické léčby (obvykle 1,5-3 roky) dostanete retentory. A tady je důležité: i když rovnátka už nejsou, vaše zuby se stále přesouvají - jen pomaleji. Proto je důležité nosit retentory, jak vám ortodont řekl. Pokud je nebudete nosit, zuby se mohou vrátit do původní polohy - a bolest, kterou jste překonali, se může objevit znovu.

Nezapomeňte: bolest po rovnátkách je dočasná. Je to cena za perfektní úsměv. A ten se vyplatí. Když se podíváte do zrcadla za rok a uvidíte, jak se váš úsměv změnil - nebudete si vzpomínat na ty tři dny bolesti. Budete si vzpomínat na to, jak jste se konečně smáli bez obav.