Jak dlouho trvá vývoj zubního kazu a jak jej včas odhalit

Všichni jsme už slyšeli, že zubní kaz není něco, co se stane přes noc. Ale jak dlouho trvá, než se z malé skvrny stane otvor, který musíme vrtat? V tomto článku rozklíčujeme, jak se kaz vyvíjí, jaké faktory ho urychlují a hlavně jak ho zachytit, než bude potřeba náročná výplň.

Co vlastně způsobuje vznik zubního kazu?

Nejprve si ujasníme, s čím máme co do činění. Zubní plak je měkká, lepkavá biofilmová vrstva, která se tvoří na zubech během několika hodin po jídle. Plak obsahuje miliony bakterií, z nichž nejznámější je Streptococcus mutans. Tyto bakterie přeměňují cukry z potravy na kyseliny, především kyselinu lažní a octovou.

Když se kyseliny dostanou do kontaktu se sklovinou, dochází k demineralizaci - ztrátě minerálů, hlavně vápníku a fosforečnanů. Pokud se tento proces nevyrovná remineralizací (proces, při kterém se minerály vrací zpět do skloviny), vzniká první mikroskopická léze, která se postupně rozšiřuje.

Časová osa vývoje - od první skvrny po viditelný kaz

Vývoj kazu nejde přesně měřit, protože závisí na mnoha proměnných, ale odborníci rozdělili proces do několika fází:

1. Počáteční demineralizace (0-3 měsíce) - kyseliny začnou rozrušovat povrch skloviny, ale ještě není viditelná skvrna.
2. První bílá skvrna (3-12 měsíců) - ztráta minerálů zpřehlední oblast, která vypadá bílě a je citlivá na studený či horký vzduch.
3. Rozvoj lesní struktury (1-2 roky) - pokud se demineralizace pokračuje, bílá skvrna tmavne, vzniká hnědá nebo černá skvrna, která už lze vidět pouhým okem.
4. Prohlubování (2-5 let) - kavita se zvětšuje, může zasáhnout dentin a způsobit bolest.

U dětí s mléčnými zuby může vývoj probíhat rychleji, protože sklovina je tenčí. U dospělých, kteří pravidelně používají fluorid, může celý proces trvat i více než 5 let.

Faktory, které kaz urychlují nebo zpomalují

• Strava bohatá na cukry a kyseliny - časté svačiny, limonády a džusy.
• Špatná ústní hygiena - nedostatečné čištění a nepoužívání mezizubních kartáčků.
• Sušení úst - nedostatek slin, např. při spánkové apnoe nebo užívání antihistaminik.
• Fluorid - Fluorid posiluje sklovinu a pomáhá remineralizaci. Lidé, kteří používají fluoridovou pastu a ústní vodu, mají menší riziko rychlého vývoje kazu.
• Genetika a stav zubů - někteří lidé mají přirozeně měkčí sklovinu.

Jak rozpoznat první známky kazu

Nejčastější příznaky vyskytují se v první a druhé fázi:

• Bílá, matná skvrna na povrchu zubu, obvykle na levém nebo pravém zadním moláru.
• Citlivost při konzumaci studených či horkých nápojů.
• V pozdějších stádiích hnědá nebo černá skvrna, která se může rozšířit.

Pokud si všimnete těchto změn, nejlépe navštívit zubaře dříve, než bude potřeba vrtat.

Prevence - co udělat, aby se kaz rozvíjel co nejpomaleji

Zde je praktický seznam kroků, které můžete zařadit do každodenní rutiny:

1. Čistěte si zuby dvakrát denně fluoridovou zubní pastou nejméně po 2 minuty.
2. Používejte mezizubní kartáčky nebo dentální nit k odstranění plaků mezi zuby.
3. Omezte sladké a kyselé nápoje - upřednostněte vodu.
4. Po jídle, pokud nemáte čas na čištění, vypláchněte ústa vodou nebo použijte ústní vodu s fluoridem.
5. Navštěvujte zubaře každých 6-12 měsíců na kontrolu a profesionální čištění.
6. U dětí zvažte aplikaci fluoridových gelů nebo laků, které prodlužují dobu mezi vznikem a progresí kazu.

V případě, že už máte první bílou skvrnu, Remineralizace pomocí fluoridu nebo speciálního zubního pasty může proces zvrátit.

Co dělat, když se objeví první příznaky

Nečekejte, až bolest přeroste. Postupujte takto:

• Umyjte postižený zub jemně, vyhněte se agresivnímu drhnutí.
• Použijte fluoridovou ústní vodu nebo gel přímo na postiženou oblast (např. Pastil).
• Domluvte si kontrolu u zubaře - často stačí jednorázová aplikace fluoridu a následná úprava stravy.
• Pokud je kaz už pokročilý, zubní lékař může nabídnout výplň, inlay, nebo v nejhorších případech extrakci.

Včasná reakce může ušetřit nejen peníze, ale i bolest.

Souhrnná tabulka - časová osa a typické příznaky

Často kladené otázky