Co dělat s bolavým zubem po rovnátkách? Praktické kroky a co ignorovat

Bolest zubu po sundání rovnátek je častější, než si většina lidí myslí. Mnoho lidí si myslí, že jakmile se odstraní dráty a závěsy, všechno bude v pořádku. Ale pravda je jiná: zničené zuby po rovnátkách jsou skutečným problémem, který se často projeví až poté, co už jste zubního lékaře neviděli měsíce. Pokud vás teď bolí zub, neváhejte - je čas jednat, ne čekat, až to přejde samo.

Proč se zuby po rovnátkách poškozují?

Zuby se po rovnátkách poškozují ne proto, že by rovnátka sama byla špatná, ale kvůli tomu, jak se s nimi zacházelo. Když máte dráty, je těžké si správně vyčistit zuby. Zbytky jídla se zadržují mezi dráty, u základů zubů, pod gumkami. Bakterie z nich vyrábějí kyselinu, která rozežírá sklovinu. To vede k zubnímu kazu, který se často neobjeví hned - až po sundání rovnátek, kdy se všechno zjistí při návštěvě zubního lékaře.

Ve většině případů se jedná o tzv. bílé skvrny - první fázi kazu, která se jeví jako matná, bledá oblast na zubu. Pokud se nezajímáte o to, co se děje pod povrchem, tyto skvrny se rozšíří a vytvoří dutiny. A když už je dutina hluboká, začne bolet. A to je ten okamžik, kdy vás bolest přiměje k akci.

Co dělat, když vás bolí zub po rovnátkách?

Nejprve si dejte jasnou představu: bolest znamená, že problém už není jen na povrchu. Není to jen citlivost na studené pití - to může být dočasné. Ale když bolest trvá déle než den, zhoršuje se při jídle nebo v noci, je čas na konkrétní kroky.

1. Zůstaňte klidní - panika neřeší nic. Bolest zubu není život ohrožující, ale je známkou, že potřebujete pomoc.
2. Nejedte sladké ani kyselé věci - cukr a kyselina zvyšují kyselost ve vaší ústní dutině a zhoršují bolest. Vyhýbejte se limonádám, ovocným šťávám, čokoládě.
3. Pláchněte ústa teplou solnou vodou - smíchejte jednu čajovou lžičku soli do sklenice teplé vody. Pláchněte jí ústa po dobu 30 sekund, dvakrát denně. To zmenší zánět a uklidní bolest.
4. Použijte přírodní úlevu - čajové stromy - když máte čajový strom (tejč), přiložte na bolestivý zub malý kousek vaty, kterou jste namočili do oleje. Má přirozené protizánětlivé účinky. Není to lék, ale může pomoci na pár hodin.
5. Nepoužívejte aspirin nebo jiné léky přímo na zub - vkládání tablet do úst nebo na dásně může poškodit tkáně a zhoršit situaci.

Tyto kroky vám pomohou přečkat noc nebo den, ale neřeší příčinu. To je klíčové. Bolest je pouze symptom - jako když vám auto hlásí kontrolku motoru. Neřešíte problém tím, že vypnete kontrolku.

Když vás bolí zub - co vám zubní lékař udělá?

Nejčastější příčiny bolesti po rovnátkách jsou:

• zubní káva, která se rozšířila pod povrch
• zánět dásní nebo zubního kůru (periodontitida)
• poškození plomby nebo nesprávné vyplnění
• zbytky lepidla nebo materiálu z rovnátek, které způsobují podráždění

Zubní lékař vám nejprve udělá rentgen. To je důležité - bez něj neví, jak hluboký je kávový proces. Pokud je káva malá, může se zub jednoduše vyčistit a vyplnit. Pokud je káva hluboká a blízko nervu, budete potřebovat kanálové ošetření. A pokud je zub příliš poškozený, může být nutné ho vytrhnout.

Nezapomeňte: zubní lékař nechce, abyste přišli až v bolesti. Většina zubních klinik v Česku nabízí zdarma první vyšetření po rovnátkách - vyzkoušejte to. V Praze je to běžná praxe u většiny soukromých i veřejných klinik.

Co ignorovat - nejčastější chyby lidí

Mnoho lidí dělá tyto chyby, když je bolí zub:

• Čekají, až to přejde samo - káva se nevyléčí sama. Čím déle čekáte, tím víc se poškozuje zub - a tím dražší je léčba.
• Používají domácí léky jako „zázračný“ řešení - čajové stromy, česnek, alkohol, vodka - tyto věci mohou dočasně zmírnit bolest, ale neřeší příčinu. Některé dokonce poškozují dásně.
• Nečistí zuby dostatečně - po rovnátkách je důležité používat interdentalní kartáčky a vodní fúzu. Pokud to děláte jen občas, zuby se opět poškozují.
• Nechodí na kontrolu - i když nic nebojíte, je třeba jít na kontrolu do 6 měsíců po sundání rovnátek. Většina kazu se dá zastavit v počáteční fázi, pokud ho lékař uvidí včas.

Jak zabránit poškození zubů po rovnátkách

Nejlepší léčba je prevence. A to nejen při nosení rovnátek, ale i po nich.

1. Používejte správný kartáček - vyberte si ten s jemnými štětinami a malou hlavičkou. Přesnější čištění je důležitější než síla.
2. Čistěte mezi zuby každý den - používejte interdentalní kartáčky nebo nit. Nejen při rovnátkách - i po nich. To je klíčové.
3. Pláchněte si ústa fluoridovým ústním vodou - každý večer po čištění. Fluorid pomáhá obnovit sklovinu a zabrání kazu.
4. Nejedte sladké mezi jídy - každý sladký příjem vytváří kyselost ve vaší ústní dutině. Pokud to děláte 5x denně, vaše zuby nejsou nikdy v klidu.
5. Chodíte na kontrolu každých 6 měsíců - i když nic nebojíte. Nečekáte, až vás něco bolí.

Nezapomeňte: zuby, které jste měli v rovnátkách, jsou důležité. Nejsou to jen „nástroje“ pro krásný úsměv - jsou to vaše zuby. A poškozené zuby nejsou jen problém v ústech - mohou ovlivnit celkové zdraví, včetně srdce a imunitního systému.

Co dělat, když nemáte peníze na léčbu?

Nejde o to, že máte peníze. Jde o to, že nechcete ztratit zub. V České republice máte nárok na základní zubní péči přes zdravotní pojištění. Pokud vás bolí zub, jste v právní pozici, kdy máte nárok na bezplatné vyšetření a léčbu kazu.

Neříkejte „nemám peníze“ - řekněte „chci získat péči, kterou mám nárok“. Když se obrátíte na veřejnou zubní kliniku, požádejte o „úrazové vyšetření“ - to je zdarma a platí i pro bolest zubu. Některé kliniky dokonce nabízejí platební plány - platíte v měsíčních splátkách, aniž byste museli čekat.

Nechtějte ztratit zub jen proto, že jste čekali. Jeden zub, který se ztratí, může vést k posunu ostatních zubů, problémům s kousáním, a dokonce k potřebě protézy. A to je daleko dražší než jednoduché vyplnění.