Domácí bělení zubů vs. profesionální bělení: Co je skutečně lepší?

Chcete bílé zuby, ale nevíte, jestli si koupit domácí sadu z lékárny nebo jít k zubnímu lékaři? Mnoho lidí si myslí, že domácí bělení je levnější a stejně účinné. Pravda je ale jiná - a může vás překvapit.

Co vlastně dělá bělení zubů?

Bělení zubů funguje tak, že aktivní látky - obvykle peroxid vodíku nebo peroxid karbamidu - proniknou do skloviny zubu a rozloží pigmenty, které způsobují tmavší barvu. Neodstraňují plak nebo kámen, jen zbarvení, které se vnořilo do samotné struktury zubu. To znamená, že pokud máte znečištěné zuby z kávy, čaje, tabáku nebo vína, bělení pomůže. Pokud máte skvrny z antibiotik nebo poškozenou sklovinku, bělení nebude účinné.

Domácí bělení: co vám lékárna nabízí

Domácí sady jsou dostupné jako proužky, gely, pasty, nebo záclony na zuby. Většina z nich obsahuje 5-10 % peroxidu karbamidu - to je méně než polovina koncentrace, kterou používají zubní lékaři. Výsledky se objeví až po několika týdnech pravidelného používání, a často nejsou příliš výrazné. Mnoho lidí si po týdnu myslí, že „nic se nestalo“, ale ve skutečnosti jen zuby nezčernaly o další odstín.

Problém s domácími systémy je, že nejsou přizpůsobené vašim zubům. Záclony, které si koupíte v obchodě, jsou jednoho standardního tvaru. Když se neleží přesně na zubech, gel se rozteče do dásní - a to může způsobit pálení, citlivost nebo dokonce poškození tkáně. Někteří lidé to zkusili a skončili s bolestí, která trvala týdny.

Navíc mnoho produktů na trhu není ověřených. Některé „přírodní“ pasty obsahují uhlí, citron nebo sodu - věci, které nejenže nebělí, ale poškozují sklovinku. Studie z Journal of Clinical Dentistry z roku 2024 ukázala, že 68 % domácích produktů prodávaných v Česku neobsahuje dostatečnou koncentraci účinné látky, aby mělo významný efekt.

Profesionální bělení: co vás čeká u zubního lékaře

Když jdeš k zubnímu lékaři, nejprve ti očistí zuby od plaku a kamene. Pak ti přizpůsobí plastové formy, které sedí na tvých zubech jako rukavice. Do těchto forem naplní gel s 15-40 % peroxidu vodíku - to je koncentrace, kterou nesmíš používat doma bez dozoru.

Profesionální bělení trvá jednu až dvě hodiny. Výsledek je vidět hned. Zuby se zbarví o 5-10 odstínů světlejší. Většina lidí je překvapená, jak rychle to funguje. A není to jen o rychlosti - je to o přesnosti. Lékař ti chrání dásně speciálními ochrannými látkami a sleduje, aby se gel nerozlival. Nikdy nevidíš, jak se ti dásně „pálí“.

Je to také bezpečnější. Pokud máš citlivé zuby, lékař ti může před bělením dát speciální gel na snížení citlivosti. Pokud máš plomby nebo korunky, ví, že je nesmíš bělit - a řekne ti to. V domácím systému to nevíš. Můžeš bělit zuby, které už nejsou přirozené, a výsledek bude špatný: bílé zuby s šedivými plombami na bocích.

Cena: je domácí bělení opravdu levnější?

Domácí sada stojí 300-1 200 Kč. Profesionální bělení v Praze stojí 3 500-6 000 Kč. Na první pohled se domácí bělení jeví jako výhodnější. Ale podívej se na dlouhodobý pohled.

Domácí bělení často nevede k požadovanému výsledku. Mnoho lidí to zkusí třikrát, nakoupí novou sadu, zkusí jiný produkt - a nakonec se rozhodne jít k lékaři. Takhle utratí 2 000-4 000 Kč a stále nemají výsledek, který chtěli. Profesionální bělení je jednorázová investice, která trvá 1-3 roky. A pokud se budeš držet doporučení - nekouřit, pít čaj a kávu přes přítlak, pravidelně čistit zuby - můžeš udržet výsledek až pět let.

Navíc pokud se domácí bělení špatně provede, můžeš skončit s citlivostí, která vyžaduje léčbu. To stojí 1 500-4 000 Kč. Takže „levné“ bělení může nakonec stát víc.

Když si vyberete domácí bělení - jak to udělat bez škody?

Pokud se rozhodnete zkusit domácí bělení, udělejte to správně:

• Vyberte pouze produkty s CE značkou nebo schválením Ministerstva zdravotnictví ČR.
• Nikdy nepoužívejte produkty s uhlím, citronem, sodou nebo octem - poškozují sklovinku.
• Používejte pouze tolik gelu, kolik se vejde do formy - přebytek způsobuje podráždění dásní.
• Nezvyšujte frekvenci. Pokud je doporučeno 10 dní, nebělte 15 dní. Přetížení způsobuje trvalou citlivost.
• Po bělení nejezte a nepijte barvivé nápoje 24 hodin.

Nejlepší domácí volba je sada od známého výrobce jako Philips Zoom DayWhite nebo Opalescence - ale i ty jsou omezené. Nejsou to náhrady za odbornou péči.

Co dělat, když máte citlivé zuby nebo plomby?

Je to běžný problém. Pokud máte citlivé zuby, profesionální bělení je bezpečnější. Lékař ti dá speciální gel s fluoridem nebo strontiumm, který zabraňuje bolesti. Pokud máš plomby, korunky nebo náhrady, bělení je neúčinné na nich. Ale lékař ti ukáže, jak dosáhnout harmonického vzhledu - například nahrazením staré plomby novou, která bude odpovídat nové barvě tvých zubů.

Nejčastější chyba: lidé si myslí, že „bělení zubů“ znamená „bělení všeho, co je v ústech“. To není pravda. Plomby, korunky, mosty - ty nezmění barvu. Pokud to nevíš, skončíš s nevyrovnaným úsměvem.

Co se stane po bělení?

Oba typy bělení způsobí dočasnou citlivost - ale u lékaře je to ovládnuté. Po bělení se zuby mohou cítit citlivé na studené nebo horké nápoje. To je normální. Trvá to 1-3 dny. Pokud to trvá déle, jde o problém.

Profesionální bělení má i další výhodu: lékař ti dá po bělení speciální gel na domácí údržbu. Ten obsahuje kalcium a fluorid, které obnovují sklovinku. Domácí sady to neobsahují. Takže i když se tvé zuby zbarví, nejsou tak silné jako předtím.

Co je opravdu lepší?

Profesionální bělení je lepší - pokud chceš výsledek, který je bezpečný, trvalý a přirozený. Domácí bělení je jen „přípravek na dočasnou úpravu“ - jako když si natřeš ruce černým barvivem a řekneš, že máš „černé nehty“. Zůstane to jen pár dní, a pak se to odloupne.

Není to o ceně. Je to o výsledku. A o zdraví tvých zubů.

Nejčastější otázka, kterou slyším od pacientů: „Můžu si to nejdřív zkusit doma a pak jít k lékaři?“ Odpověď je: ano, ale ne jako plán. Pokud budeš doma bělit, můžeš poškodit sklovinku a způsobit si citlivost, kterou budeš muset léčit. A pak budeš muset platit dvakrát - za škodu a za opravu.

Je lepší jít přímo k odborníkovi. Je to rychlejší, bezpečnější a v dlouhodobém horizontu levnější.