Citlivé zuby: co dělat, když bolí zuby na studené, teplé nebo sladké

Co když vám citlivé zuby, zuby, které reagují bolestí na teploty, sladké nebo kyselé potraviny. Also known as zubní hyperestezie, it způsobují, že se bojíte vypít kávu nebo sníst zmrzlinu? To není jenom nepříjemné – je to signál, že něco není v pořádku s vaší ústní dutinou. Většina lidí si myslí, že citlivé zuby jsou jenom věkem, ale pravda je jiná. Často to není zub, který je příliš starý, ale dásně, které se stáhly, nebo sklovinu, kterou jste poškodili příliš tvrdým kartáčkem. A to všechno vede k tomu, že se zubní nervy odhalí – a to je přesně ten okamžik, kdy začne bolet.

Problém s citlivými zuby se často překrývá s zubním plakem, vrstvou bakterií, která se hromadí na zubech a způsobuje záněty dásní a kaz. Když plak neodstraňujete pravidelně, dásně se začnou odtahovat, zveřejňují kořeny zubů – a ty nemají sklovinu, která by je chránila. To znamená, že i lehký dotyk studeného vzduchu nebo sladkého nápoje může způsobit ostrou bolest. A když pak používáte příliš tvrdý zubní kartáček, nástroj, kterým čistíte zuby, ale špatně zvolený může poškozovat sklovinu i dásně., zhoršujete situaci. Mnoho lidí si myslí, že čím víc a tvrději kartáčkuju, tím čistší zuby budu. Ale to je přesně opak pravdy.

Citlivé zuby nejsou nevyhnutelné. Můžete je způsobit, ale můžete je i zastavit. Stačí změnit několik jednoduchých návyků – používat jemný kartáček, čistit mezizubní prostory kartáčky nebo nití, a zvážit použití zubní vody, kapaliny, která pomáhá uklidnit záněty a posílit sklovinu, ale není náhradou za kartáček.. Nečekáte, až to přejde samo. Pokud vám to trvá déle než týden, je čas jít k zubnímu lékaři – ne proto, že potřebujete plomby, ale protože potřebujete zjistit, proč se to děje. Možná jste na počátku kazu, možná máte zánět dásní, nebo se vám začíná odstraňovat sklovinu. Všechny tyto věci se dají zastavit – pokud je včas uvidíte.

V této sbírce najdete praktické odpovědi na otázky, které vás možná trápí: Proč mi bolí zuby po bělení? Jak vybrat kartáček pro citlivé zuby? Může zubní voda pomoci? Co dělat, když se mi dásně stahují? Všechny články jsou psané pro lidi, kteří chtějí přestat trpět – ne pro odborníky, ale pro vás. Zjistíte, co opravdu funguje, co je jenom marketing a jak si můžete vytvořit vlastní plán na zdravější ústa – bez zbytečných nákladů a přílišných návštěv.