Život se zubní protézou – co potřebujete vědět

Po nasazení protézy se může zdát, že se všechno změní. Ale ve skutečnosti jde jen o pár drobných úprav, které vám pomohou žít normálně. V tomto článku vám dám jednoduché rady, jak si udržet čistotu, pohodlí a radost z úsměvu.

Jak správně čistit a udržovat protézu

Každý den je potřeba protézu vyčistit. Použijte měkký kartáček a speciální čisticí pastu na protézy – obyčejná zubní pasta může protézu poškodit. Kartáčujte jemně ze všech stran, hlavně mezi zuby a pod podkladovou částí. Po čištění protézu opláchněte vodou a nechte ji uschnout na čistém místě. Dvakrát až třikrát týdně můžete použít i ústní vodu určenou pro protézy, aby se odstranily bakterie a zápach.

Nezapomeňte také čistit zuby, které zůstaly v ústě. Pokud máte zbylé zuby, čistěte je stejně jako předtím, jen buďte opatrní kolem protézy, aby nedošlo k poškození spojení.

Co jíst a čemu se vyhnout

První dny po nasazení protézy jsou nejvíc citlivé. Zkuste měkké potraviny – jogurt, kaše, měkké ovoce a vařenou zeleninu. Vyhýbejte se tvrdým nebo lepkavým věcem jako ořechy, tvrdé cukroví, žvýkačce nebo lepkavý karamel. Pokud budete jíst tvrdé jídlo, rozkrojte ho na menší kousky a žvýkejte pomalu na druhé straně úst, kde není protéza.

Teplé a studené nápoje také mohou způsobit nepříjemný pocit, pokud je protéza nová. Po několika týdnech si na teplotu zvyknete, ale pokud cítíte bolest, dejte si pauzu a zkontrolujte, jestli není protéza uvolněná.

Pravidelné kontrolní návštěvy u zubaře jsou klíčové. Zubař prověří, jestli protéza dobře sedí, a případně ji upraví. Jednou za šest měsíců byste měli mít kontrolu, i když nemáte žádné potíže. To vám pomůže předejít větším problémům a prodloužit životnost protézy.

Když se vám podaří správně čistit a vyhýbat se nevhodným potravinám, můžete si užívat běžné aktivity bez starostí. Princip je jednoduchý – buďte opatrní, ale nechte si svůj život běžet dál. Pokud máte otázky nebo cítíte nepohodlí, nebojte se zeptat svého zubaře – je tu, aby vám pomohl.