Zubní voda: co je, jak pomáhá a proč ji potřebujete

When working with zubní voda, kapalina určená k pláchnutí ústní dutiny, která podporuje hygienu a pomáhá snižovat riziko zubního kazu a onemocnění dásní. Also known as ústní voda, it není náhradou za čištění kartáčkem, ale doplňkem, který může značně zlepšit vaši denní péči o zuby.

Zubní voda se používá po čištění zubů — pláchnete jí ústa 30 sekund a pak vyplivnete. Nejde o to, aby vás učinila zubním lékařem, ale o to, aby vám pomohla vyčistit místa, kam kartáček nebo nit nedosáhne. Většina moderních zubních vod obsahuje fluorid, který posiluje smalt a brání vzniku kazu. Některé mají i antiseptika, která potlačují bakterie způsobující zubní plak a zápach z úst. Pokud máte citlivé dásně nebo často krvácíte, může vám pomoci i voda s chlorhexidinem — ale pouze na krátkou dobu a pod dohledem zubaře.

Zubní plak je ten tenký, lepkavý film, který se na zubech tvoří každý den. Pokud ho neodstraníte, ztuhne a přemění se na zubní kámen, tvrdou vrstvu, kterou lze odstranit jen u zubaře. Zatímco kartáček odstraňuje plak z povrchu zubů, zubní voda může proniknout i mezi zuby a pod dásně, kde se plak nejčastěji shromažďuje. A právě tam začínají problémy — parodontitida, ztráta kosti, ztráta zubů. Záleží na tom, jakou vodu vyberete. Některé jsou jen vůně, jiné skutečně bojují proti bakteriím. Pokud se ptáte, jestli je to vůbec potřeba, odpověď je: pokud máte zdravé zuby a čistíte je správně, možná ne. Ale pokud chcete být o krok dál, zubní voda je levný a snadný způsob, jak to dosáhnout.

Nezapomeňte: žádná voda neodstraní zubní kámen, který už vznikl. To je práce pro zubaře. Ale pravidelné používání správné zubní vody může zpomalit jeho tvorbu až o 40 %. Výsledky nevidíte hned — ale za půl roku si všimnete, že dásně nekrvácí, že zuby nejsou tak citlivé a že se vám vůně z úst nevyskytuje po jídle. A to je to, co skutečně počítá.

Podívejte se na níže uvedené články — najdete zde všechno, co potřebujete vědět o tom, jak zubní voda funguje, jak ji vybrat, kdy ji používat a kdy je lepší ji vynechat. Nejde jen o to, co koupit. Jde o to, jak ji použít, aby vám skutečně pomohla.