Jak se zbavit žlutých zubů: přírodní a profesionální metody, které skutečně fungují

Žluté zuby neznamenají, že si nečistíte zuby. To je první věc, kterou musíte pochopit. Mnoho lidí si myslí, že když mají žluté zuby, je to kvůli špatné hygieně. Ale ve skutečnosti je to často věc věku, stravy, genetiky nebo dřívějších léků. Zuby se přirozeně žlutí s časem, protože ten bílý vrstevník - emal - se tenčí a pod ním se projevuje žlutá dentinová vrstva. To není vadné. Ale když vás to znepokojuje, existují způsoby, jak to změnit - a ne všechny jsou stejně bezpečné.

Proč se zuby žlutí?

Zuby nejsou přirozeně bílé jako sníh. Přirozená barva zubů se pohybuje od světle šedé po žluto-šedou. Žlutost se zhoršuje kvůli několika faktorům. Nejčastější příčiny:

• Strava: čaj, káva, červené víno, černá čaje, soda, černá omáčka, šťávy - všechny obsahují chromofory, barvivá, která se vážou na emal.
• Kouření: nikotin a smola z cigaret nejen žlutí zuby, ale i způsobují trvalé skvrny, které neodstraníte běžnou zubní pastou.
• Věk: emal se s časem opotřebovává a dentin pod ním se žlutí - to je nevyhnutelné.
• Léky: tetracykliny (antibiotikum) u dětí mohou způsobit trvalé žluté nebo šedé skvrny. I některé antihistaminika a léky na tlak mohou ovlivnit barvu zubů.
• Špatná hygiena: zbytky plaku a kamene se hromadí a vytvářejí tmavou vrstvu, která zuby zbarvuje.

Když řeknete „chci bílé zuby“, nejde jen o estetiku. Často jde o sebevědomí. Ale důležité je pochopit, že ne všechny metody jsou bezpečné. Některé „domácí triky“ mohou poškodit vaše zuby navždy.

Co nefunguje - a proč

Internet je plný rad, jak zbavit žlutých zubů pomocí baking sody, citronu, kokosového oleje nebo uhlí. Tyto metody se šíří jako „přírodní řešení“. Ale většina z nich je nebezpečná.

• Baking soda: může odstranit povrchové skvrny, ale je abrazivní. Pokud ji používáte denně nebo příliš často, opotřebováváte emal - a to se nedá vrátit. Poškozený emal znamená citlivější zuby a větší riziko kazu.
• Citron nebo ocet: kyselina v nich rozkládá emal. Můžete získat „bílejší“ zuby - ale jen proto, že je emal zničený. To není bělení. To je poškozování.
• Uhlí: není registrované jako zubní produkt. Může způsobit mikrotrhliny v emalu a je těžké ho úplně odstranit. Některé zubní lékaři hlásí, že pacienti po použití uhlí mají zvýšenou citlivost a dokonce ztrátu emalu.
• Kokosový olej: „olejové vyplachování“ může snížit bakterie v ústech, ale neodstraňuje zbarvení. Je to jako čistit sklo hadříkem - zlepší hygienu, ale nezmění barvu.

Tyto metody nejsou jen neúčinné - mohou vám poškodit zuby na dlouhou dobu. Pokud chcete skutečně změnit barvu zubů, potřebujete metodu, která funguje bez poškozování.

Co funguje - bezpečně a efektivně

Existují dvě skutečně účinné cesty: domácí bělení s produkty od zubního lékaře a profesionální bělení v ordinaci.

1. Domácí bělení pod dohledem zubního lékaře

Zubní lékař vám může vyrobit individuální formy (trubky), které přesně odpovídají vašim zubům. Do těchto forem naplníte bělící gel s peroxidem vodíku (obvykle 10-16 %). Používáte ho denně 30 minut až 2 hodiny, obvykle 1-2 týdny.

Proč je to bezpečné? Protože:

• Formy zabrání, aby gel dotýkal dásní - tak se nevyskytují popáleniny.
• Koncentrace je nízká, ale stabilní - nezničí emal.
• Je to kontrolováno - lékař vás sleduje a může zastavit proces, pokud zjistí citlivost.

Výsledek? Zuby se zjasní o 2-8 odstínů. Výsledky trvají 6-12 měsíců, pokud se vyhnete černému čaji a cigaretám.

2. Profesionální bělení v ordinaci

Tady se používá gel s vyšší koncentrací peroxidu (15-40 %), aktivovaný světlem nebo laserem. Celý proces trvá 60-90 minut. Některé kliniky nabízejí i „bělení za jeden den“ - to znamená, že zuby získají několik odstínů během jedné návštěvy.

Proč je to efektivní? Protože:

• Gel je aplikován přesně jen na zuby - dásně jsou chráněny.
• Umožňuje rychlejší a hlubší pronikání barviv.
• Je to nejrychlejší způsob - ideální, pokud potřebujete výsledek za týden nebo dva.

Cena se pohybuje od 3 000 do 8 000 Kč, v závislosti na klinice a metodě. Ale většina lidí považuje tento výdaj za investici - ne proto, že je to „luxus“, ale protože to funguje a je bezpečné.

Co dělat po bělení?

Po bělení jsou zuby dočasně citlivější. To je normální. Ale můžete to zmírnit:

• Používejte zubní pastu pro citlivé zuby - obsahuje strontium nebo arginin, které uzavírají mikrotrhliny.
• Nejedzte ani nepijte barvivá 24-48 hodin po bělení. Nejen čaj a víno - ani červené zelí, rajčatová omáčka, čokoláda.
• Neřešte zuby zubním nití nebo kartáčkem příliš agresivně. Používejte měkký kartáček a jemné pohyby.
• Nezapomeňte na pravidelné čištění u zubního lékaře - každých 6 měsíců. Kamenné usazeniny způsobují zbarvení, které bělení neodstraní.

Zubní pasty pro bělení - vůbec fungují?

Na regálech je spousta zubních past „pro bělení“. Většina z nich obsahuje mírně abrazivní látky (např. křemičitan) nebo malé množství peroxidu. Mohou odstranit povrchové skvrny - ale nezmění barvu zubů o více než 1-2 odstíny.

Nejsou špatné - pokud je používáte jako doplněk k pravidelné hygieně. Ale nečekat od nich „bílé zuby jako hvězdy“. Pokud máte hluboké zbarvení, zubní pasta vám nepomůže. Je to jako chtít vybělit stěnu barvou na bělení - když je pod ní špatná omítka.

Když bělení nepomůže - co dál?

Některé zbarvení je vnitřní - například způsobené tetracyklinou nebo poškozením emalu. V těchto případech bělení neefektivní. Ale to neznamená, že nemůžete mít krásné zuby.

Alternativy:

• Porcelánové placky: tenké vrstvy keramiky, které se přilepí na přední zuby. Změní barvu, tvar i pozici. Trvají 10-15 let.
• Kompozitní plnění: plastická hmota, kterou lékař vytvaruje přímo na zubu. Levnější než placky, ale méně trvanlivá - trvá 5-7 let.
• Zubní korunky: pokud máte zub poškozený nebo velmi zbarvený, může být nejlepší řešení ho překrýt celou korunkou.

Tyto metody jsou nákladnější, ale výsledek je trvalý a přesný. Někteří pacienti volí placky jen proto, že chtějí „perfektní“ úsměv - a to je v pořádku. Nejde jen o zuby. Jde o sebevědomí.

Nejčastější otázky

Když to nejde - co dál?

Ne každý musí mít bílé zuby jako v reklamě. Některé lidé mají přirozeně tmavší zuby - a to je v pořádku. Důležité je, aby byly zdravé. Pokud máš zuby, které nejsou bolestivé, nekazí se a nejsou zbarvené z důvodu špatné hygieny, nemusíš je bělit. Nech je, jak jsou. Ale pokud tě to znepokojuje - nech si pomoci. Moderní zubní medicína má řešení. Nejde o to, aby byly zuby bílé. Jde o to, aby ses cítil dobře, když se usměješ.